はじめに｜掃除って、ハードル高すぎませんか？
こんにちは、ズボラ主婦のまるです。
突然ですが、あなたは掃除が好きですか？
私はずっと掃除ぎらいでした。
「やらなきゃ」と思うたびに、めんどくさくなって後回し。
気合いを入れて始めても、すぐ疲れて挫折。
掃除って、やろうとすればするほどハードルが上がる気がしていました。
でも、そんな私でも続けられた方法があります。
それが、100均グッズだけでできる、ゆる〜い5分掃除ルーティン！
今回は、ズボラな私でも続いている掃除スタイルと、愛用している100均アイテムをたっぷりご紹介します！
私が「掃除ぎらい」を克服できた理由
理由① 道具をシンプルにした
おしゃれな掃除グッズや高機能な家電にも憧れたけど、続かなかった。
結局、一番ラクだったのは手軽でシンプルな100均グッズでした。
注意：道具を増やしすぎると、出すだけで面倒になるので注意！
理由② 1日5分だけって決めた
「今日は家中きれいに！」なんて欲張らない。
5分だけ、と決めたら、とにかく気持ちがラクになったんです。
注意：「完璧に掃除しよう」と思うと、かえって続かなくなる！
理由③ 完璧を目指さなくなった
床に髪の毛1本落ちててもOK。
ホコリが少しくらいあってもOK。
70点合格でいい。
そう思えた瞬間、掃除のハードルが一気に下がりました。
注意：「全部きれいにしなきゃ」と思わないこと！
100均グッズだけでOK！ズボラ掃除ルーティン
ズボラ主婦まる流・掃除の鉄則
- 道具は「すぐ手に取れる」場所に置く
- 掃除は「ついで」で済ませる
- やる気ゼロでも動ける仕組みを作る
掃除を「気合いイベント」にしないことが続けるコツ！
私が頼りにしている100均神アイテム
- フローリング用ウェットシート（すぐ拭けるから楽勝）
- ハンディモップ（テレビ台、棚、冷蔵庫の上に最高）
- コロコロローラー（ソファやカーペットに必須）
- メラミンスポンジ（シンク・洗面台の汚れ落とし用）
- ミニほうき＆ちりとりセット（玄関掃除に神アイテム）
注意：道具を買いすぎないこと！増えすぎると管理が面倒になります
1日5分でできる！ズボラ掃除スケジュール
【平日編】〜朝・帰宅後・お風呂上がり〜
- 朝： 朝食後、テーブルとキッチンをウェットシートでサッと拭く
- 帰宅後： ソファにコロコロを軽くかける
- お風呂上がり： 浴室の水滴をスクイージーでサッと取る
【週末編】〜気が向いたらちょこっと〜
- 土曜日： ハンディモップでテレビボードや棚をササッと撫でる
- 日曜日： フローリングにウェットシートでざっと拭き掃除
注意：できなかった日があっても気にしない！サボってもOK精神が超重要
5分だけだから、続けられる
「今日は無理かも」と思っても、5分だけなら意外と動ける。
小さな積み重ねが、気づけば大きな違いになっていました。
ズボラ主婦「まる」愛用！100均神アイテム紹介
1. フローリング用ウェットシート
サッと拭くだけで、ホコリも食べこぼしも一撃。
乾きやすいので、ストックしておくのがおすすめです。
注意：開封後は密閉して保管！乾くと使い物にならなくなります
2. ハンディモップ（ミニサイズ）
気になったときにすぐ手に取れる小型サイズがベスト。
高い場所や狭い隙間にもスイスイ届きます。
注意：使ったらできるだけ元の場所に戻すのがおすすめ！出しっぱなしだとつい使わなくなってしまうこともあります
3. コロコロローラー
ソファ、カーペット、ベッド、子どもの制服……万能選手。
注意：粘着力が落ちたシートをそのまま使うと、効果激減！こまめに剥がす
4. メラミンスポンジ
水回りのヌメりやくすみに最強アイテム。水だけでOKなのもズボラには嬉しい。
注意：コーティング加工面には使わないこと！傷つく可能性あり
5. ミニほうき＆ちりとりセット
玄関に常備して、気になったときにササッと掃ける。
立ったまま使えるタイプなら腰もラク！
注意：ゴミはこまめに処理。たまると逆に散らかる元！
ズボラ掃除で得られた意外なメリット
1. 掃除が「めんどくさいこと」じゃなくなった
掃除＝「特別なイベント」じゃなく、日常の一部になりました。
2. 汚れのリセットが早くなった
5分ずつでも毎日続けると、積もる汚れが圧倒的に減る！
3. 家族も自然と手伝うように
「ちょっとだけ拭いて」「ついでに掃いて」
家族にも軽いお願いがしやすくなりました。
ズボラ主婦まるが答える！ズボラ掃除Q&A
Q. 本当に5分だけで部屋がきれいになるの？
A. はい、なります！
毎日積み重ねることで、汚れがこびりつかないから、5分でも十分。
注意：汚れをため込むと5分じゃ無理！こまめリセットがカギ
Q. サボったらどうすればいい？
A. 罪悪感ゼロでOK！
できなかった日があっても、次の日また5分やればリカバリーできる。
注意：完璧主義は捨てる！続けることが一番大事
まとめ｜完璧じゃなくていい！掃除はゆるっと続けたもん勝ち
ズボラ流だから、続く掃除術
がんばりすぎず、「できるときに、できるだけ」。
この気楽さこそが、掃除を続ける秘訣でした。
未来の自分をラクにする5分習慣
今日の5分が、未来の自分を助ける。
だから、できたらラッキー。できなかったらまた明日。
ズボラ主婦まるでした。
あなたも一緒に、がんばらない掃除、始めませんか？
