洗濯 干さなくていい！ズボラ主婦の“洗濯がラクになるコツ” 「洗濯が終わらない…」「洗濯物の山を見るだけで疲れる」 私自身も、毎日の洗濯がプレッシャーに感じる日がよくありました。 私は、“洗濯＝苦行”という考えを持って生きてきたタイプです。 洗う → 干す → 取り込む → たたむ → しまう この一連の流れが本当に、しんどい。 特にワンオペで育児・仕事・家事をこなしていた頃は...
掃除 ロボット掃除機で人生変わった！ズボラ主婦のリアルレポ はじめに｜「掃除の手間から解放されたい！」と思ってた私 こんにちは、ズボラ主婦まるです。 みなさん、毎日の掃除、ちゃんとできていますか？ 私はというと、掃除が大の苦手！ でもホコリや髪の毛が落ちているのは気になるタイプという、 ちょっとめんどうな性格です（笑） 掃除機を出すのも重いし、 コンセントの抜き差しも面倒、 音...
掃除 ズボラ主婦でも続いた！1日5分の時短掃除ルーティン はじめに｜掃除は“やる気が出たとき”しかできなかった私 こんにちは、ズボラ主婦まるです。 突然ですが、あなたは掃除が得意ですか？ 私はというと、「できることならやりたくない家事ランキング1位」が掃除です。 特に、子育て中や仕事をしていると、 毎日がバタバタで時間が足りない。 やっと一息ついたと思ったら、床にはホコリ、洗...
日常コラム 今日は疲れた…でも食器は洗わないことにした夜 はじめに｜疲れた夜、シンクにたまった食器を前に固まる私 こんばんは、ズボラ主婦まるです。 1日が終わる頃、 子どもを寝かせて、やっと座れると思った瞬間に目に入るもの。 それが、山盛りの食器がつまったシンクです。 「今からこれを全部洗うの…？」 そう思っただけで、全身の力が抜けていくような感覚。 家事をひと通り終えてヘト...
日常コラム コンビニおにぎりが夕飯でも、今日は100点 「ちゃんとした夕飯を作らなきゃ」…その思いに疲れていませんか？ 毎日の夕ごはん、作るのがしんどい日ってありますよね。 仕事でクタクタ、 子どもの送り迎えでバタバタ、 家に帰ったらもう何もしたくない…。 それでも、「夕飯を手抜きにしたらダメな気がする」「家族の健康が気になる」 そんな罪悪感やプレッシャーを感じていませんか...
片付け・収納 視覚優先！“見える化収納”で探し物ゼロ生活を始めよう はじめに｜探し物に時間を取られる毎日、終わりにしませんか？ こんにちは、ズボラ主婦まるです。 「鍵が見つからない…」 「はさみ、どこに置いたっけ？」 「買ったばかりの電池が見当たらない！」 こんなふうに“探し物にムダな時間を使っている”ことって、ありませんか？ 私は毎日のようにイライラしてました。 出かける前、夕飯づく...
片付け・収納 “片付けなきゃ”を手放す！シンママでも続いたゆる収納ルール はじめに｜“片付けなきゃ”に押しつぶされていた私 こんにちは、ズボラ主婦のまるです。 私はもともと、片付けが得意ではありませんでした。いえ、むしろ大の苦手でした。 そんな私がシングルマザーになったとき、真っ先に感じたのが、「ちゃんとしなきゃ」「片付けなきゃ」というプレッシャーでした。 仕事、育児、家事……すべてを一人で...
料理 ずぼら飯献立面倒レシピ シンママでも続いた！平日ラクする“ざっくり作り置き術” こんにちは！ズボラ主婦のまるです。 私は40代のシングルマザーで、フルタイムの仕事をしながら、子供たちの料理も作っています。 毎日、朝から晩までバタバタで、夜ご飯の時間になるともうヘトヘト…。 でも、そんな生活のなかで「ご飯はちゃんと作ってあげたい」という気持ちは、どこかにあったんです。 ただ、レシピ本を見てきっちり作...
料理 料理が苦手でも大丈夫！冷凍野菜×作り置きの時短レシピ集 はじめに｜料理が苦手でも大丈夫！ こんにちは、ズボラ主婦のまるです。 私は、料理が得意なタイプではありません。むしろ、どちらかというと料理ぎらいでした。 レシピを見るだけで面倒くさくなる。野菜を洗って、皮をむいて、刻んで……。 そんな手間を考えただけで、やる気がゼロになる。 でも、そんな私でも、今はラクにごはん作りがで...
掃除 『掃除嫌いでもOK！プロが教える“ながら掃除”テク』 はじめに｜掃除ぎらいでも大丈夫！ こんにちは、ズボラ主婦のまるです。突然ですが、掃除って、好きですか？ 私は断言できます。「掃除、大っ嫌いでした！」 そもそも掃除が好きな人なんて、一部の奇特な人だけじゃないでしょうか（笑） 朝起きたら、すでに掃除機をかけるのがめんどくさい。「今日は天気いいから掃除日和だね」と言われても...
