掃除 「やらない掃除リスト」で気持ちがラクに！ゆる家事ルールと掃除の工夫 こんにちは。ズボラ主婦まるです。 毎日、掃除に家事に子育てに…気づけば1日が終わっている。そんな日々、送っていませんか？ 私はまさにそのタイプで、「やらなきゃ」の気持ちに押しつぶされそうになりながら過ごしていました。 だけどある日、「やらない掃除リスト」を作ってみたら、肩の力がスッとラクになったんです。 今回は、掃除へ...
日常コラム 私の“疲れたサイン”と、それを見逃さないコツ 「疲れてるのに気づかない」そんな毎日を繰り返していませんか？ こんにちは、ズボラ主婦まるです。 仕事に家事、子育てや家族の予定…。 毎日が予定で埋まっていて、「疲れてる」と感じるヒマもない日って、ありませんか？ 私自身、「主婦 疲れた サイン」で検索したことが何度もあります。 でもそのときにはもう限界ギリギリ。 だから...
片付け・収納 完璧をやめたらスッキリした！“やらない収納ルール”5選 はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 「片付けなきゃ」「ちゃんと収納しなきゃ」って、思っていませんか？ 私もそうでした。 SNSや雑誌で“理想の収納”を見るたびに、 「ちゃんとしなきゃ…」というプレッシャーに襲われていました。 でも、やればやるほどしんどい。きれいに並べてもすぐ崩れてしまう。見た目を気にしすぎるほ...
洗濯 1日おきでも大丈夫！洗濯頻度を減らす家事テク はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 毎日の洗濯、正直つらくないですか？ ・洗濯機は回すけど、干すのがめんどう… ・洗った後の山積みの洗濯物にうんざり… ・休日くらい洗濯を休みたいのに、家族の洗い物がたまって休めない… そんなふうに感じている人は、きっと私だけじゃないはず。 私は数年前まで、 「洗濯は毎日するのが...
日常コラム 「疲れてても暮らしが回る」私の最低限ルール はじめに｜「疲れてても暮らしが止まらない」って、本当はすごく難しい こんにちは、ズボラ主婦まるです。 突然ですが、あなたは最近「疲れたな…」って思う瞬間、ありませんか？ ・夕方になると何もする気が起きない ・ごはんの支度を考えただけでどっと疲れる ・家族には何も伝えてないけど、本当は限界ギリギリ そんな日々を、私も何度...
掃除 プロに学んだ“最低限でOK”な掃除ポイントBEST5 はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 「掃除、できればやりたくないな〜」 そんな気持ち、あなたにもありませんか？ 私はずっと、「ちゃんと掃除しなきゃ」と思いながらも、 毎日がバタバタして、つい後回しにしてしまっていました。 SNSでは、 “水回りは毎日ピカピカ” “床には一切物を置かない” そんな完璧すぎる暮らし...
料理 “鍋に入れるだけ”でプロの味！ズボラ流・圧力鍋レシピ3選 はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 突然ですが、あなたは圧力鍋を持っていますか？ 持っているけど… 「なんか怖くて使えてない」 「洗うのがめんどくさそう」 「使いこなせる気がしない」 そんな風に思っていませんか？ かつての私が、まさにそうでした。 ガスがシューッと音を立てて圧がかかるのがちょっと怖くて、 もらっ...
片付け・収納 捨てられない私がラクになった“保留ボックス”という逃げ場 はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 「片付けたい」「スッキリ暮らしたい」 そう思っているのに、なぜか物が減らない…。 その原因が、“捨てられない気持ち”にあると気づいたのは、 何度も何度も失敗してきたからでした。 使っていないもの。 もう着ない服。 でも捨てる決心がつかない。 そんな自分に、 「どうして捨てられ...
洗濯 “洗濯嫌い”を卒業！香りと導線で好きになるコツ はじめに こんにちは、ズボラ主婦まるです。 突然ですが… あなたは「洗濯」って好きですか？ 私はずーっと、洗濯が苦手でした。 「洗濯機がやってくれるんだから、ラクでしょ？」 なんて言われることもあるけれど、 私にとっては全然そんなことなかったんです。 たしかに「洗う」作業自体は機械がやってくれます。 でも、 - 洗濯物...
料理 朝ごはん革命！“つくらない朝食”アイデア 朝ごはん革命！“つくらない朝食”アイデア 朝の時間がない人にこそ知ってほしい「つくらない朝食」のススメ 「朝ごはんは、ちゃんと作らなきゃ」 「栄養バランスを考えて、品数もそろえないと」 そう思いながらも、毎朝バタバタで手が回らず、 パン1枚で済ませたり、何も食べなかったり… そんな経験、ありませんか？ 私は長い間、朝ご...
